Privileged group training

Wat betekent ‘Privileged Group Training’?

Privileged Group Training is een intensieve vorm van groepstraining waarbij je in een kleine groep van maximaal zes personen traint. Deze trainingen worden verzorgd door onze professioneel opgeleide instructeurs. Dankzij de kleinschalige opzet van de groep is er aanzienlijke persoonlijke aandacht voor iedereen, en is er volop ruimte voor wederzijdse motivatie en ondersteuning bij uitdagende oefeningen. Het biedt een uitstekend alternatief voor 1-op-1 sporten met persoonlijke begeleiding.

Wat houdt een groepstraining in?

Tijdens de groepstraining train je samen met andere deelnemers onder leiding van een professionele coach. Een gemiddelde sessie duurt tussen de 45 en 60 minuten. In deze sessies worden elementen van zowel cardiotraining als krachttraining ingebouwd. Onze trainers streven naar het behouden van de juiste balans tussen deze twee onderdelen.

Voor wie is Privileged Group Training bedoeld?

Privileged Group Training is voor iedereen geschikt, ongeacht leeftijd of fitheidsniveau. Het belangrijkste is dat je plezier hebt in het sporten binnen een kleine, sociale groepsomgeving. Als je op zoek bent naar intensievere persoonlijke begeleiding, dan is ons Buddy Package wellicht iets voor jou. Hiermee train je samen met een vriend of bekende onder begeleiding van een van onze trainers.

Wat kost privileged group training?

Past dit product bij mij?

Wat drijft jou?

Iedereen heeft zo zijn eigen redenen om te beginnen met sporten. Het ene individu wil gewicht verliezen en een streefgewicht realiseren, terwijl de ander gericht is op het opbouwen van meer spiermassa. Wat jouw persoonlijke doelen ook zijn, we staan klaar om je te helpen deze te bereiken. We kunnen je tevens van advies voorzien op het gebied van voeding om je daarin verder te ondersteunen.